Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2023:
|
1566 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 116.38g | Carbs: 146.68g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Щука Жареная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Каша. Lunch: Prosto Перловка, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи. Dinner: Яблоко, Щука Жареная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Protein Rex Snex Coconut, Protein Rex Брауни Шоколадный. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zoro1010's Weight History
|