.k0l_0bok.'s Journal, 01 Oct 23

1.10.23
🍁Завтрак: блины
🍁Обед: сосиска в тесте, бутерброд и рис
🍁Ужин: яблочное пюре и лепешка с маслом
Итог:1321 ккал
Всем хорошего октября! Блин я уже по лету скучаю 😭

---

1321 kcal

Fat: 34.38g | Prot: 31.28g | Carbs: 218.16g.   Breakfast: Сосиска в Тесте, Блины. Lunch: Salonen Aamiaissämpylä Porkkana, Рис Вареный. Dinner: Nestlé Fitness Breakfast Cereal Bar Chocolate, Яблочное Пюре, Лепешка. more...