|
Ну что, до цели -2.1 кг, у меня 22 дня, успею?
Напомню, что я иду плавно, без чрезмерных дефицитов и срывов. Чтобы это было «здорОво», без стресса для организма.
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1293 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 54.57g | Carbs: 167.84g.
Breakfast: Самокат Хлеб Кондитьера Тостовый, Sveza Сыр Творожный , Кофе, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Брюкке Докторская Колбаса. Lunch: Хлебница Пирожок с Печенью, Хлебница Пирожок с Печенью, Травяной Чай. Dinner: ВкусВилл Хурма Ромашка, Виноград. Snacks/Other: Орехи Кешью, Зеленое Яблоко. more...
|
|