Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
46.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
831 kcal
|
Fat: 18.51g | Prot: 33.65g | Carbs: 130.62g.
Breakfast: Яшкино Печенье Цельнозерновое Яблоко-Корица, Gloriss Jefrutto Жевательные Конфеты Тутти-Фрутти, Яшкино Тонкие Вафли с Кремом, Шашлык Куриный, АЯН Курт Нежирный Соленый, Lorado Ананас в Легком Сиропе, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Other: Яшкино Печенье Цельнозерновое Яблоко-Корица, Мое Молоко 3,2%, Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Jr. Korner Детские Хлебцы Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luStarlight's Weight History
|