al.77's Journal, 01 Oct 23


View Diet Calendar, 01 October 2023:
1467 kcal Fat: 31.89g | Prot: 76.24g | Carbs: 231.38g.   Breakfast: Фасоль (без Соли, Отварная), Морская Капуста, Гречка Отварная. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Семга Слабосоленая, Националь Рис Бурый Здоровье . Dinner: Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Курага, Морковь. more...
1526 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


al.77's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.