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Hoy debo decidirme!!... siempre el típico el lunes empiezo! y pasan los lunes y no inicio nada, pero ahora debo ser constante, tengo una meta que alcanzar solo 4 meses y me caso!!! y quiero lucir bonito mi vestido, porque ya estoy harta de estar usando siempre ropa oscura y floja, todo porque no quiero verme gorda e intentar esconder mis brazos gordos.. pero es esconder la realidad... !ya basta de comer a escondidas o por ansiedad, SÉ QUE PUEDO! ya antes había bajado 21 kilos y ahora puedo bajar los 10 kilos que necesito, me he puesto metas a corto plazo tengo que bajar este mes al menos 6 kilos debido a mi ansiedad debo cuidar lo que entra todo! incluso eso "pecaditos" me llevare mis manzanas al trabajo, porque soy una golosilla y por estar aburrida comienzo a comer como aspiradora jajaja pero bueno ya me desahogue jeje, descargare la app en mi cel para darle seguimiento a lo que como, deseenme éxito que estoy mas motivada debo entrar en mi vestido de novia, espero que se me note mis 10 kilos menos... !SII PUEDO!!
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1446 kcal
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Fat: 49.81g | Prot: 73.39g | Carbs: 179.91g.
Breakfast: Agua, Lala Yoghurt Natural, Kellogg's Froot Loops, Manzana Verde, Café con Leche, Rebanadas de Jamón. Lunch: FUD Virginia Jamon de Pavo, Huevo Frito, Frijoles Cocidos, Queso Fresco, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz. Dinner: Café con Leche, Pan Dulce. Snacks/Other: Manzana Verde. more...
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2032 kcal
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Exercise:
Sitting - 5 hours, Walking (slow) - 3/kph - 10 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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