Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
88.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1521 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 59.57g | Carbs: 208.55g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Поджаренный Белый Хлеб, Восторг Кексики Красуня, Кофе с Молоком. Lunch: Грабли Компот из Крыжовника, Мясо по-Французски. Dinner: Яблоко, Русское Море Крабовое Мясо, Груша, Вкуснотеево Сырок Глазированный Шоколадный, Активия Йогурт, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Ухтышки Жевательный Мармелад, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Наташка's Weight History
|