Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1045 kcal
|
Fat: 22.71g | Prot: 56.29g | Carbs: 167.10g.
Breakfast: Kuhne Made For Meat Black Garlic, Макси Булочка Бутербродная, Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Огурец, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Самокат Паштет. Lunch: Kuhne Cranberry BBQ, Мистраль Гречка, Индейка с Морковью 🥕 и Перцем 🌶️, Develey Соус Тайский Шрирача, Огурец. Dinner: Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде. Snacks/Other: Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|