Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2023:
|
1992 kcal
|
Fat: 84.70g | Prot: 95.05g | Carbs: 139.48g.
Breakfast: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Черный Принц Сыр, Гарибальди Карбонад Столичный, Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Гречка Отварная, Сушеное Манго, Инжир, Индейка Отварная. Dinner: Макдоналдс Мёд , Грецкие Орехи, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Груша, Горьковская Пивоварня Пшеничное Манго, Мираторг Шницель из Свинины. Snacks/Other: ВкусВилл Торт Наполеон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MadamKatie's Weight History
|