Девочки и мальчики, всем добрый вечер, подскажите вы кто-нибудь едите деревенские продукты, как считаете кбжу, мне привезли деревенскую сметану и топлёное масло, и стоит вопрос, как вбивать, или оставить только семье есть.
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
1380 kcal
|
Fat: 121.07g | Prot: 55.96g | Carbs: 15.11g.
Breakfast: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Огурец (с Кожурой), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Брест Литовск Сметана 26%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо, Красный Лук. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Лук, Перекресток Авокадо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой), Петмол Сливки для Взбивания 33%, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Я иногда у частников покупаю фермерскую сметану, там аж ложка стоит, почти как масло, оно обычно 50% жирности, а топленое можно как ГХИ забить
30 Sep 23 by member: liliya_lchf-ketocakes
|
Точно 💯 топленое масло это почти ГХИ, а домашняя Сметана очень жирная 50-55%
30 Sep 23 by member: Элинора
|
liliya_Ichf-ketocakes, в сметане действительно ложка стоит ))) , в ФС сметану 50-60% жирности не нашла, только 40%, а топлёное масло ГХИ смотрю тоже разная калорийность есть, видимо придётся найти самую высокую и её забивать, спасибо.
30 Sep 23 by member: sladenkaya_t
|
30 Sep 23 by member: sladenkaya_t
|
sladenkaya_t я если что то нет в фс, а я часто использую этот продукт, то нахожу в Гугле(или на упаковке) и забиваю свой продукт и калорийность и потом использую в счётчике свою продукцию
30 Sep 23 by member: liliya_lchf-ketocakes
|
liliya_Ichf-ketocakes, я тоже с этикетки вбиваю если не нахожу, но тут нет этикеток, и я засомневалась, а стоит ли есть, хотя для КЕТО думаю эти продукты очень хороши.
30 Sep 23 by member: sladenkaya_t
|
Сметана сделана из цельного молока без всяких добавок и заквасок, а благодаря сепаратору, вот и голова вскипела думая, как же её вписать и себе в меню, последний раз такую ела в детстве у бабушки, когда она корову держала.
30 Sep 23 by member: sladenkaya_t
|
Я такую сметану записываю как масло 72%
30 Sep 23 by member: Стройняшкамур
|
Я вбивала как сметана 50% Баяндей (или что то похожее). До этого покупала фермерскую с указанием бжу - примерно такая жирность была, по вкусу похоже.
30 Sep 23 by member: Nailya.sh
|
Спасибо большое всем за советы!🙏
30 Sep 23 by member: sladenkaya_t
|
Сметану и масло можно вбивать по одной калорийности с жирностью 99%😂
Я серьезно, деревенская сметана она как масло, оч жирная (не 99%, конечно, но 50 есть имхо)
01 Oct 23 by member: anastasiya_lua
|
здесь в поиске есть деревенская сметана
01 Oct 23 by member: Sheilasky
|
внесите самое калорийное и жирное
01 Oct 23 by member: LjanaS
|
Лучше вообще исключить такие жирные продукты, с ними очень легко переборщить по калорийности. В 100 граммах сливочного масла 72,5% жирности около 650 ккал
01 Oct 23 by member: mixacbell2
|
Я бы ела😊 вбила в поиске и выбрала самое калорийное . Сметана вроде бы 40% самая жирная
02 Oct 23 by member: kolinaolya2011
|
Сегодня ела и масло и сметану, прям в детство вернулась жаль на хлеб нельзя намазать. Но вкус в 💯раз вкуснее магазинного.
02 Oct 23 by member: sladenkaya_t
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladenkaya_t's Weight History
|