|
Продолжаю питаться яйцами Яйца, сыры и конечно же сливочное масло… 🧈 с ним всё вкуснее
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
2258 kcal
|
Fat: 107.95g | Prot: 108.54g | Carbs: 10.71g.
Breakfast: из Лавки Маасдам, Young Green Onions, Tomatoes, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Кокосовое Масло, Egg, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Lunch: Bonfesto Моцарелла Пицца, Kania Majonez, Boiled Egg, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Egg, Bonfesto Моцарелла Пицца, Kania Majonez, Окей Капуста Белокочанная, Kikkoman Соевый Соус, Salmon Sashimi. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Брют. more...
|
|
 Comments
Настя, ну, это у тебя лайтовый вариант яичного поста)).
30 Sep 23 by member: AnnaStrocchi
|
01 Oct 23 by member: DustyCo0kie
|
Это точно😁 А у тебя вообще какая цель? Сдвинуть вес?
01 Oct 23 by member: AnnaStrocchi
|
Анна, да и он сдвинулся, но хочется ускорить его движение вниз. Чтобы в месяц не 1.5кг уходили, а 5…
01 Oct 23 by member: DustyCo0kie
|
А главное, что не нужно заморачиваться с готовкой 👍🏻 я так после работы ужинаю, когда нет желания стоять у плиты дольше 2-х минут (за столько я обычно жарю яйца)
01 Oct 23 by member: aleksandra_aav
|
Настя, зачем так быстро худеть? Чтобы потом обвисшей кожей любоваться)? Лучше медленнее, но стабильнее.
01 Oct 23 by member: AnnaStrocchi
|
Мне кажется 5кг в месяц - это не особо быстро, тем более с моим весом большим.
01 Oct 23 by member: DustyCo0kie
|
Обвисшая кожа - это конечно всегда пугает…
01 Oct 23 by member: DustyCo0kie
|
Александра, да, блюда из яиц быстрые и вкусные - находка для ленивых и уставших ☺️☺️☺️
01 Oct 23 by member: DustyCo0kie
|
Настя, а рост какой у тебя? Я не вижу большого веса).
01 Oct 23 by member: AnnaStrocchi
|
Просто рост небольшой 160см)
01 Oct 23 by member: DustyCo0kie
|
Понятно. Но ты молодец, ведь уже похудела хорошо.
01 Oct 23 by member: AnnaStrocchi
|
Спасибо за поддержку, в похудении мне не хватает дисциплины, но сейчас настроена серьезно)
01 Oct 23 by member: DustyCo0kie
|
01 Oct 23 by member: AnnaStrocchi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|