|
Последнее время чувствую себя немного яичной змеей 🐍 🥚😅😅😅
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
2258 kcal
|
Fat: 107.95g | Prot: 108.54g | Carbs: 10.71g.
Breakfast: из Лавки Маасдам, Young Green Onions, Tomatoes, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Кокосовое Масло, Egg, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Lunch: Bonfesto Моцарелла Пицца, Kania Majonez, Boiled Egg, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Egg, Bonfesto Моцарелла Пицца, Kania Majonez, Окей Капуста Белокочанная, Kikkoman Соевый Соус, Salmon Sashimi. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Брют. more...
|
|
 Comments
Dusty , как вас зовут, кстати)? Мне приятнее по имени обращаться, если не против)). Как ощущения? Читала про такие эксперименты. Мнения разделяются😂
30 Sep 23 by member: AnnaStrocchi
|
Анна, меня Анастасия - Настя ☺️ приятно познакомиться
30 Sep 23 by member: DustyCo0kie
|
Мне нравится простота диеты, что не надо сильно заморачиваться, что готовить. Сытно и много энергии. Но я не 100% строго соблюдаю, иногда позволяю 5 грамм зеленого лука или грамм 50 помидорки, капустки. Самое сложное убрать 🍾
30 Sep 23 by member: DustyCo0kie
|
Настя, и мне очень приятно познакомиться😀
30 Sep 23 by member: AnnaStrocchi
|
Да, для похудения алко нужно сокращать, без этого никак, к сожалению)).
30 Sep 23 by member: AnnaStrocchi
|
Попробую безалкогольный октябрь… но это не точно😅😅😥
30 Sep 23 by member: DustyCo0kie
|
Настя, а сколько ты пьешь примерно)? Я прекрасно похудела, не отказывая себе в любимом просекко, пила 2/4 бокала в неделю🥂
30 Sep 23 by member: AnnaStrocchi
|
Анна, больше. Я не умею ограничиваться 1 бокалом. Алкоголь и фаст фуд из доставки - основные причины набора моего лишнего веса. Постепенно работаю над этим. Как минимум из доставки сейчас остались только сашими.
30 Sep 23 by member: DustyCo0kie
|
Вас понял, Настя)). В таком случае нужно отказаться совсем на какое-то время, согласна.
30 Sep 23 by member: AnnaStrocchi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|