Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
465 kcal
|
Fat: 24.29g | Prot: 21.92g | Carbs: 37.78g.
Breakfast: Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Мираторг Карбонад Праздничный, Оливки, Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом , Мой Овсяноблин на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Di_Golub's Weight History
|