Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2015
|
62.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 95.38g | Carbs: 260.21g.
Breakfast: Сливы, Фундук, Сыр Российский, На здоровье Молоко 0,5%, Мистраль Гречневые Хлопья. Lunch: Овощное Рагу, Простоквашино Сметана 15%, Сыробогатов Плавленый Сыр, Сыр Российский, Белый Хлеб. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, На здоровье Молоко 0,5%. Snacks/Other: Сливы, Варенье, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|