Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2023:
|
1708 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 99.73g | Carbs: 74.77g.
Breakfast: Золотые Луга Молоко 3,2%, Магнит Чеснок, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо. Lunch: Беринг Байкальский Омуль, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Квашнина's Weight History
|