Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
46.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1717 kcal
|
Fat: 96.43g | Prot: 105.55g | Carbs: 105.18g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Norven Форель Слабосоленая, Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Окское Яйцо. Lunch: Нектарин, Оливковое Масло, Коровка из Кореновки Творог 9%, Кабачки Тушеные, Кабачки Жареные, Простоквашино Сливки 20%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, Суп Куриный с Рисом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliyusha1's Weight History
|