Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
1232 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 67.56g | Carbs: 144.71g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Сыр Российский, Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Ижмолоко Йогурт Мандарин, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Чебоксарский Хлебозавод Слойка с Джемом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkinalena13's Weight History
|