Чумной суслик's Journal, 29 Sep 23

Мои минус 103,4кг за 1,5 года. Отвечаю на самые распространённые вопросы и возражения. 1) Мне 35 лет. 2) Я не резала желудок и не пила таблетки, которые давят аппетит. Я ем 2,5кг еды в день и регулярно тренируюсь. 3) Я не сижу ни какой диете, я просто здорово питаюсь. Согласно энергозатратам. 4) Многие говорят, что я не выгляжу на свой вес. Мой рост 178см. Я занималась силовыми и сохранила много мышц. По оценкам хирургов, с которыми консультировалась, на мне 5-10кг лишней кожи. 5) Многие спрашивают куда делась кожа. Кожа никуда не "девается". Кожа заправляется в бельё. Убирать нужно будет не только "фартук". Впереди также пластика груди, рук, ног, спины, лица. 6) Многие возражают, что я молодая и кожа должна подтянуться сама. Когда я росла - клетки кожи делились. От того что я худею - клеток меньше не станет. Кожа подтягивается только до каких-то пределов. 7) Худеть планирую до 75кг, в которых была в 2005ом, а дальше с тренером буду решать что делать. 8) Как я это делаю - рассказываю в моём телеграмм-канале https://t.me/em_i_hudeu. Прочитать всю информацию занимает 4-7 дней. Помогла сотням людей изменить отношение к похудению и к своему телу.