Мои минус 103,4кг за 1,5 года. Отвечаю на самые распространённые вопросы и возражения. 1) Мне 35 лет. 2) Я не резала желудок и не пила таблетки, которые давят аппетит. Я ем 2,5кг еды в день и регулярно тренируюсь. 3) Я не сижу ни какой диете, я просто здорово питаюсь. Согласно энергозатратам. 4) Многие говорят, что я не выгляжу на свой вес. Мой рост 178см. Я занималась силовыми и сохранила много мышц. По оценкам хирургов, с которыми консультировалась, на мне 5-10кг лишней кожи. 5) Многие спрашивают куда делась кожа. Кожа никуда не "девается". Кожа заправляется в бельё. Убирать нужно будет не только "фартук". Впереди также пластика груди, рук, ног, спины, лица. 6) Многие возражают, что я молодая и кожа должна подтянуться сама. Когда я росла - клетки кожи делились. От того что я худею - клеток меньше не станет. Кожа подтягивается только до каких-то пределов. 7) Худеть планирую до 75кг, в которых была в 2005ом, а дальше с тренером буду решать что делать. 8) Как я это делаю - рассказываю в моём телеграмм-канале https://t.me/em_i_hudeu. Прочитать всю информацию занимает 4-7 дней. Помогла сотням людей изменить отношение к похудению и к своему телу.
|
41 to 60 of 100
Comments
29 Sep 23 by member: adler1947
|
29 Sep 23 by member: Kasablankam
|
kotbryno Здравствуйте🌹 Мне сложно ответить парой предложений. Очень помог тренер, он мой наставник, умышленно изменила окружение, отказалась от некачественных контактов, расставила приоритеты, читала труды по психологии. Вы можете почитать блог, я там рассказывала как всё менялось и что меня мотивировало❤️
29 Sep 23 by member: Чумной суслик
|
Slon999777 Спасибо за поддержку❤️ Слишком сильно люблю эту новую жизнь. Срыв уже невозможен.
29 Sep 23 by member: Чумной суслик
|
29 Sep 23 by member: Чумной суслик
|
А мне к примеру интересно, почему люди не читают текст к фото перед комментированием? В посте ответы даны сразу на несколько "животрепещущих" вопросов.
29 Sep 23 by member: e.kapyrina
|
29 Sep 23 by member: Чумной суслик
|
Потрясающий результат!🏆Алиса, вы меня вдохновили бегать, больше, чем спортсмены и именитые тренеры ☺️ Мотивации в вас даже хватает и на других людей!
29 Sep 23 by member: CaraXenia
|
e.kapyrina потому что думать это в принципе не интересно среднестатистическому комментатору, а уж осмысливать сознательно прочитанное тем более. А вот высказать свое "наболевшее" и самоутвердиться гораздо интереснее...
29 Sep 23 by member: Lady_Kattarina
|
e.kapyrina Кать, я тебя люблю❤️
29 Sep 23 by member: Чумной суслик
|
29 Sep 23 by member: AlexAnteo
|
CaraXenia После таких отзывов понимаю, что не зря живу. Спасибо Вам за признание🙏❤️
29 Sep 23 by member: Чумной суслик
|
|
29 Sep 23 by member: Чумной суслик
|
29 Sep 23 by member: vigr08
|
|
valentinacajkovskaa670 Должно быть Вы имели ввиду полтора года))
29 Sep 23 by member: Чумной суслик
|
каждый раз не устаю повторять, какая Вы молодец и умничка). Огромное спасибо за мотивацию, спасибо, что делитесь фото. И дальше Вам успеха, здоровья и новых свершений.
29 Sep 23 by member: megafonpao110321
|
29 Sep 23 by member: Чумной суслик
|
valentinacajkovskaa670 Спасибо🌹
29 Sep 23 by member: Чумной суслик
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чумной суслик's Weight History
|