Мои минус 103,4кг за 1,5 года. Отвечаю на самые распространённые вопросы и возражения. 1) Мне 35 лет. 2) Я не резала желудок и не пила таблетки, которые давят аппетит. Я ем 2,5кг еды в день и регулярно тренируюсь. 3) Я не сижу ни какой диете, я просто здорово питаюсь. Согласно энергозатратам. 4) Многие говорят, что я не выгляжу на свой вес. Мой рост 178см. Я занималась силовыми и сохранила много мышц. По оценкам хирургов, с которыми консультировалась, на мне 5-10кг лишней кожи. 5) Многие спрашивают куда делась кожа. Кожа никуда не "девается". Кожа заправляется в бельё. Убирать нужно будет не только "фартук". Впереди также пластика груди, рук, ног, спины, лица. 6) Многие возражают, что я молодая и кожа должна подтянуться сама. Когда я росла - клетки кожи делились. От того что я худею - клеток меньше не станет. Кожа подтягивается только до каких-то пределов. 7) Худеть планирую до 75кг, в которых была в 2005ом, а дальше с тренером буду решать что делать. 8) Как я это делаю - рассказываю в моём телеграмм-канале https://t.me/em_i_hudeu. Прочитать всю информацию занимает 4-7 дней. Помогла сотням людей изменить отношение к похудению и к своему телу.
|
1 to 20 of 100
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Очередные фоточки бомбезного преображения, офигительный сусличек, обожаю наблюдать за твоим достижениями 🤗
29 Sep 23 by member: milaserg
|
milaserg Как это мило, спасибо❤️
29 Sep 23 by member: Чумной суслик
|
скажите пожалуйста, как вот так получилось, что вы вот так взяли и наели лишнего полтора человека себе, никак понять не могу
29 Sep 23 by member: ayakna19
|
ayakna19 Здравствуйте. Ответ на Ваш вопрос в профиле🌹
29 Sep 23 by member: Чумной суслик
|
Ayakna19 У меня такой же вопрос? Я тоже не понимаю , простите 🤷♀️
29 Sep 23 by member: Овсянка Шу
|
Невероятный результат 🙋🏻♀️💐Гордись собой😘
29 Sep 23 by member: miss.bellinda
|
miss.bellinda Так приятно😘
29 Sep 23 by member: Чумной суслик
|
как мне нравятся твои фотки "До" и "После". Алиса, учусь сейчас осознанности, прямо тренируюсь и упражняюсь в этом, спасибо тебе за это знание и понимание.
|
29 Sep 23 by member: NataGMK
|
Грандиозная работа и результаты!
29 Sep 23 by member: Monday_beginner
|
ясз Спасибо за признание😘 И как мне гордо это читать❤️
29 Sep 23 by member: Чумной суслик
|
Никто из нас не прожил жизнь Алисы, но зато можем наблюдать как она меняется внешне и внутренне эти 1.5 года. И мотивироваться ее успехами.
29 Sep 23 by member: taisa_07
|
29 Sep 23 by member: Чумной суслик
|
Просто огонь🔥🔥🔥Какая же Вы молодчина!👍
29 Sep 23 by member: Anasha2
|
обалдеть!!!!! скажите пожалуйста,что за мотивация у вас?????
29 Sep 23 by member: oliya19851
|
это самое невероятное, что я видела здесь 😱❤️
29 Sep 23 by member: Alina unicorn
|
ValerieRooo Это приятно, спасибо😘
29 Sep 23 by member: Чумной суслик
|
сколько смотрю, не могу поверить никак, я 5 кг не могу скинуть , а тут😧 и Вы реально не выглядите на свой вес, кг 70 бы дала.
29 Sep 23 by member: Martini_Frost
|
taisa_07 Как это красиво сказано❤️
29 Sep 23 by member: Чумной суслик
|
29 Sep 23 by member: Luiza1991
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чумной суслик's Weight History
|