Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2023:
|
728 kcal
|
Fat: 20.19g | Prot: 50.94g | Carbs: 85.83g.
Breakfast: Первым Делом Мед Цветочный, Магнит Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Моя Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Свинина Котлета, Кускус. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen elena's Weight History
|