Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1735 kcal
|
Fat: 22.37g | Prot: 58.95g | Carbs: 342.90g.
Breakfast: Агрокомплекс Повидло Грушевое, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Коркунов Конфета, Конфета. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Главпродукт Грузди Маринованные, Лента Грузди Маринованные, Картофель (с Кожурой). Dinner: Черноголовка Лимонад. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|