14.00 kahvaltim ilk ogun;)
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1086 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 46.38g | Carbs: 87.02g.
Breakfast: Çikolatalı Dondurma, Fıstık Ezmesi, Badem, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Dinner: Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Galadriel@'s Weight History
|