Poniak's Journal, 28 Sep 23

275kcal kanapeczki z twarogiem i pomidorem

View Diet Calendar, 28 September 2023:
1516 kcal Fat: 48.82g | Prot: 78.10g | Carbs: 192.49g.   Breakfast: Pomidory, Kowalew Ser Twarogowy Chudy , Biedronka Chleb Fitness. Lunch: Bonitki Herbatniki, Go On Jogurt Pitny Proteinowy. Dinner: Marchewki, Roleski Sos Red Thai Keto, Sos Sojowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Kujawski Olej (10g), Schab Wieprzowy (Polędwica), Brokuły, Dynia Hokkaido, Czerwona Papryka, Cebule. Snacks/Other: Lindt Czekolada Biała. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Poniak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.