Jenya_Jenechka's Journal, 28 Sep 23

Завтрак 09:00

554к

Сегодня плотный, тост зерновой с авокадо и помидором
отварная грудь индейки
Изолят соевый

View Diet Calendar, 28 September 2023:
1268 kcal Fat: 40.68g | Prot: 94.54g | Carbs: 133.02g.   Breakfast: Изолят мой, Monin Сироп Карамель, Помидоры, Авокадо Авокадо, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. Lunch: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тавр Сосиска Ганноверская, Белый Хлеб, Добрые Съести Спагетти с Ветчиной под Сливочным Соусом. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
1924 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
хочу в чат 
28 Sep 23 by member: Aregnaz.
Как Вам изолят? Не очень противный на вкус?  
28 Sep 23 by member: mannl78
Изолят я покупаю без ничего и готовлю на молоке 0,5% жирности, иногда добавляю сах зам, очень вкусно. Лучше чем со вкусами, которые так быстро надоедают  
28 Sep 23 by member: Jenya_Jenechka
Давно хочу попробовать, но все как-то не соберусь 
28 Sep 23 by member: mannl78
Я купила 0,5 тоже на пробу, зашло. Едим с пользой соевый изолят, на WB за 350 р кажется брала  
29 Sep 23 by member: Jenya_Jenechka
А какой марки брали?  
29 Sep 23 by member: mannl78
Едим с пользой, я же вам написала 😉 
29 Sep 23 by member: Jenya_Jenechka
Извините 😂 Я не поняла, что это название марки )) 
29 Sep 23 by member: mannl78

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Jenya_Jenechka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.