Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
983 kcal
|
Fat: 23.41g | Prot: 47.87g | Carbs: 134.10g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Charalambides Christis Греческий Йогурт Лайт, Варенька Варенье Вишневое, GERMES Вареники с Вишней. Lunch: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдоналдс Grilled Chicken. Snacks/Other: Магнит Помидоры Черри, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Царицыно Колбаса Вареная Докторская из Говядины, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|