Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1859 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 114.19g | Carbs: 183.95g.
Breakfast: Bounty Bounty , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вареное Яйцо, Перекресток Персик, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Борщ, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Бананом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Голден Яблоко , Лента Перец Ласточка, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Heinz Супер Острый Кетчуп, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Sporty Печенье Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Останкинский Творог 9%, Суп Куриный с Яйцом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarethes🐣's Weight History
|