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View Diet Calendar, 28 September 2023:
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1666 kcal
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Fat: 46.69g | Prot: 74.94g | Carbs: 240.48g.
Breakfast: ししゃも, ローソン 筑前煮, 柿, さとの雪 おからが入った ごぼう白和え, バナナ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, ご飯, キャベツ, コープ わかめスープ. Lunch: マルコメ 料亭の味 ほうれん草, 手作り弁当. Dinner: セブンイレブン 牛すき焼き, キャベツ, ご飯. Snacks/Other: ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, 柿, リンゴ, キウイフルーツ. more...
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1828 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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