syarifahwulandari69's Journal, 28 Sep 23

Mulai bosen makanan diet😫😫😫 helppppppppp😭😭😭

View Diet Calendar, 28 September 2023:
1130 kcal Fat: 43.94g | Prot: 33.96g | Carbs: 153.46g.   Breakfast: Chicken Nugget, Beorganik Chia Seed, Pepaya. Lunch: Semur Telur, Nasi Putih, Semur Tahu. Dinner: Mentimun (Kupas), Semur Tahu. Snacks/Other: Nestle Kitkat. more...
1541 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...


Comments 
Samaa kak akupun 😭 mana bb stuck padahal tiap hari defcal 
27 Sep 23 by member: Ditaparamita
Cari menu diet tapi enak kak. Banyak kok hehe 
27 Sep 23 by member: Aureliagst
Auriel: iyaaa nih cuma pengen makan manis sama tepung2 sebenernya😭 rindu banget tapi harus tetap konsisten pengen diangka 74 dalam minggu ini😔 
27 Sep 23 by member: syarifahwulandari69
Ditaa: iyakan semangat kak pasti kita bisa kok❤️ 
27 Sep 23 by member: syarifahwulandari69

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


syarifahwulandari69's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.