Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
1797 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 76.54g | Carbs: 262.94g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Шоколадное, Банан, Пятерочка Сырники. Lunch: Сметана, Брокколи. Dinner: Мёд, Соевый Соус (Сею), Мясо Индейки, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Удон. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Шоколадное, Капучино. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hatenobody's Weight History
|