|
Место силы, боли, ненависти и телостроительства, Аминь
View Diet Calendar, 28 September 2023:
|
2530 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 176.34g | Carbs: 327.87g.
Breakfast: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мокко Фитнес-Десерт, Агуша Мини Хлебцы Яблоко и Вишня. Dinner: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Фарш Куриный Премиум. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Тесто для Пирожков, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Мокко Фитнес-Десерт, Пестравка Молоко 3,2%. more...
|
|
 Comments
завтра я туда собираюсь...
27 Sep 23 by member: vikulkaamma
|
27 Sep 23 by member: ЖироБорец
|
Каждый день я здесь и иногда глаз начинает дергаться от одной и той же картинки😂
28 Sep 23 by member: ФитКрис🏋🏽
|
зачем каждый день в смитта лезти
28 Sep 23 by member: Alex4pik
|
В Смит я «лезу» раз в неделю, в остальное время работаю в зале как самый лучший тренер)))
28 Sep 23 by member: ФитКрис🏋🏽
|
а откуда взяться ненависти в такие моменты?
28 Sep 23 by member: Raneghild
|
Уважуха тренирующимся и почет!
28 Sep 23 by member: Alex4pik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФитКрис🏋🏽's Weight History
|