Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2015
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 54.08g | Carbs: 115.26g.
Breakfast: Черничный Пирог, Биокор Семя Льна, Медовая Долина Мед Гречишный, Полет Пряники Мятные, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Подворье Йогурт Греческий 10%, Борщ Украинский. Dinner: Семга на Пару. Snacks/Other: Яшкино Вафли Сливочные, Борщ Украинский, Subway Салат с Куриной Грудкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|