renatabaesse's Journal, 27 Sep 23

Wrap / Burrito saudável

2 ovos
2 colheres de sopa de farelo de aveia
1 dente de alho
Só um pouquinho de leite desnatado
- Bater no liquidificador

Recheio:
Requeijão light com salsinha
Pasta de feijão com carne moída e muita pimenta
Alface
Pimentão

View Diet Calendar, 27 September 2023:
936 kcal Fat: 25.35g | Prot: 82.07g | Carbs: 97.10g.   Lunch: Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Feijão Preto Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Dinner: Heinz Molho de Tomate Tradicional, Abobrinha Italiana, Cenouras, Natural Life Proteína Texturizada de Soja. Snacks/Other: Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Pão Francês, Uvas, Hortifruti Melancia. more...
1839 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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