View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
2540 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 81.61g | Carbs: 455.55g.
Breakfast: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Weintrauben, Kölln Knusper Klassik 50% Weniger Zucker, Gut & Günstig Leichter Joghurt. Lunch: Zwiebeln, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, ORO di Parma Pastasauce Classico, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gut & Günstig Feta, Gut & Günstig Pflanzencreme , Reis (Gekocht). Dinner: Knorr Croutinos mit Paprika & Pinienkernen, Gut & Günstig Feta, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, ORO di Parma Pastasauce Classico, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Zwiebeln, Gut & Günstig Pflanzencreme , Reis (Gekocht), Eisbergsalat, Kühne Caesar Dressing , Edeka Parmigiano Reggiano . Snacks/Other: Pfanner Ice Tea Wildkirsche , Pfanner Der Weiße. more...
|
|
3848 kcal
|
Exercise:
Working - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
autochef's Weight History
|