Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
78 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1780 kcal
|
Fat: 80.95g | Prot: 87.95g | Carbs: 177.63g.
Breakfast: Молочный Мир Напиток Молочный , Шоколадный брауни "Фуди", Салат Овощной, Bebivita Пюре Брокколи, Лосось. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Лазанья с Мясом. Dinner: Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сливы, Доктор Столетов Аскорбинка. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|