Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2015
|
77.7 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 100.16g | Carbs: 262.86g.
Breakfast: Останкино Сметана 10%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Дары Природы Изюм Темный, Ростагроэкспорт Творог 9%. Lunch: Агуша Фруктовое Пюре Груша-Яблоко, Агуша Пюре Мясное Говядина и Цыпленок, Бабушкино Лукошко Брокколи, Агуша Фруктовое Пюре, Агуша Пюре из Мяса Птицы, Бабушкино Лукошко Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Абрикосы, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Микоян Ветчина из Куриной Грудки, Останкино Сметана 10%, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|