Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
93.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1233 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 35.28g | Carbs: 111.11g.
Breakfast: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Ароматы Жизни Масло Льняное, Пятерочка Яблоко Красное , Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Растительное Масло, Брокколи Тушеные, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Макси Фасоль Стручковая Отварная , Баклажаны Тушеные, Помидоры, Растительное Масло, Брокколи Тушеные, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Boombar Батончик Мюсли "Фундук". more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenacybanova86's Weight History
|