Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
781 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 68.71g | Carbs: 64.74g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Блины на Молоке, Курица с Овощами. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка с Овощами. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Яичница с Помидорами, Савушкин Продукт Теос 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginaruzilevna's Weight History
|