Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 45.5 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1543 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 122.85g | Carbs: 145.30g.
Breakfast: Моя Цена Томатная Паста , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Lunch: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Вологодские Продукты Молоко Сгущеное , Простоквашино Творог 5%, Голден Яблоко . Dinner: Моя Цена Томатная Паста , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|