Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1499 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 110.39g | Carbs: 135.24g.
Breakfast: Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: SPAR Капуста Запечённая, Фаршированный Перец, Кабачок Фаршированный. Dinner: Апельсин, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|