Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
97.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1751 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 129.38g | Carbs: 98.82g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 62%, Хлебозавод 5 Хлеб Пшеничный. Lunch: Салат из кальмара, Грудка Индейки. Dinner: Хлебозавод 5 Хлеб Пшеничный, Сельдь Соленая, Семга Слабосоленая, Пиво. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenya_Jenechka's Weight History
|