Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1542 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 90.87g | Carbs: 177.40g.
Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Гречка с Грибами, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Dinner: Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|