Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
2735 kcal
|
Fat: 32.10g | Prot: 53.36g | Carbs: 558.08g.
Breakfast: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Хлеб, BeFit Омлет с Овощами и Грибами в Томатном Соусе, BeFit Смузи Клубничный . Lunch: Kong Манго Сушёное, Яйцо Куриное. Dinner: Вареное Яйцо, BeFit Картофель с Грибами . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudo_gl's Weight History
|