Oyku K's Journal, 26 Sep 23

Şekersiz yulaf sütlü yulaf lapası ve yumurtayla kahvaltıda proteine doydum bugün 🤓

View Diet Calendar, 26 September 2023:
1699 kcal Fat: 82.37g | Prot: 77.83g | Carbs: 157.22g.   Breakfast: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Haşlanmış Yumurta, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Bal, Alpro Şekersiz Yulaf Sütü, Ülker Bitter Çikolata %85, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Dinner: Ekşi Hamur Ekmek, İçim Orman Meyveli Kefir, Etli Nohut. Snacks/Other: Kahve Dünyası Sıcak Çikolatalı İçecek Tozu, Ülker Napoliten. more...
2484 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

16 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Oyku K's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.