Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
68 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1219 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 91.58g | Carbs: 15.09g.
Lunch: Torras Чёрный Шоколад с Апельсином , Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Помидоры, Яйцо Куриное, Яготинский Масло 82,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
+irina_v's Weight History
|