Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1481 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 79.12g | Carbs: 119.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вкусняев Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Семга Жареная. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|