|
Сколько уместилось на фото.Как только больше активничаю, так сразу привес. 28548 шагов в быстром темпе. За день. Не считая того,сколько без телефона натоптала. Домашней работы и соблюдения ИГ. Калораж стараюсь держать до 1500 ккал. И вот такой сюююрприз!
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1039 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 56.18g | Carbs: 53.66g.
Breakfast: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Lunch: Паштет, Хлеб Зерновой, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Свинина Тушеная, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Толченка. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pilatpontij2022's Weight History
|