|
Топчимся на месте 84,400.
|
84.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1587 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 60.95g | Carbs: 184.04g.
Breakfast: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сыр Сулугуни, Кофе, Глобус Чернослив, Грецкие Орехи, Курага, Вологодское Масло Сливочное, Село Зелёное Молоко 2,5%, Пшено. Lunch: Магнит Слива, Село Зелёное Молоко 3,2% , Кофе, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Деревня Соловьи Колбаса Польская, ВкусВилл Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Малиновое Варенье, Сыр Сулугуни, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Каша Пшенная на Молоке, Приготовленная Квашеная Капуста, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Травяной Чай. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Яблоко Антоновка, Магнит Слива. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka1960's Weight History
|