Otsenkazan's Journal, 26 Sep 23

Обожаю на завтрак деревенские яйца всмятку. Магазинные, кстати, всмятку не ем, только свои, домашние. Вчера приехало ведерко из деревни). А вы любите?

---

1963 kcal

Fat: 55.20g | Prot: 172.84g | Carbs: 189.65g.   Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Nutriversum EAA Amino Essential, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коза Дереза Индейка Су-Вид, Увелка Полба, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Замороженные Ягоды, Бахетле Вешенки Тушеные в Сметанном Соусе, Телятина Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Ячневая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Увелка Полба. Snacks/Other: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Перекресток Инжир Свежий, Самокат Гранола Манго и Ананас, Замороженные Ягоды, Творог 5%, Biotech USA Hydro Whey Zero. more...