Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2023:
|
1470 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 85.73g | Carbs: 136.33g.
Breakfast: Twix Twix, Snickers Minis, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан, Савушкин Продукт Теос 2%. Lunch: Азбука Вкуса Ролл с Уткой по-Пекински . Dinner: Персики, Киндер Пингви, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
herberrka's Weight History
|